吃了猕猴桃腹泻要警惕
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吃猕猴桃腹泻需警惕性寒、变质、过敏及胃肠道功能紊乱等原因。应适量食用，注意新鲜，过敏性体质者需特别小心。如腹泻持续或加重，请及时就医。
猕猴桃性寒：猕猴桃性质寒凉，大量食用容易刺激胃肠道黏膜，导致腹泻。为避免这种情况，应适量食用猕猴桃，也可以搭配一些热性水果打成果汁饮用，同时注意腹部保暖，症状可逐步缓解。1.猕猴桃变质：猕猴桃放置时间过长可能变质，其中的细菌、病毒会刺激胃肠道黏膜，导致黏膜损伤和腹泻。在日常生活中，尽量不要吃变质的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。如果腹泻症状较为严重，可以在医生的指导下使用蒙脱石散、左氧氟沙星片
等药物进行治疗。2.过敏：如果自身属于过敏性体质，可能会对猕猴桃过敏，引起肠胃反应，出现腹泻或腹痛，同时也会伴随皮肤瘙痒
。这种情况需要在医生的指导下使用氯雷他定片
或马来酸氯苯那敏片
等药物进行治疗。3.胃肠道功能紊乱
：不良的生活习惯或本身患有消化系统疾病可能导致胃肠道功能紊乱。猕猴桃的酸性可能对胃肠黏膜产生刺激，导致腹泻。在日常生活中应注意多喝水，少吃煎炸油腻的食物。症状严重者可以在医生的指导下使用双歧杆菌四联活菌散、酪酸梭菌活菌胶囊
等药物进行治疗。4.
此外，吃的太多、猕猴桃不干净不新鲜以及消化不良
等原因也可能导致腹泻。
总的来说，吃了猕猴桃腹泻需要警惕上述原因，并根据具体情况采取相应的解决措施。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医，以免延误病情。
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