PiPi资讯 (PiPi Daily)，10月12日, 星期六
【梨的成分及功效】梨中含有大量的膳食纤维，人体摄入后能促进肠胃运动，解决便秘问题。梨中含有苹果酸和柠檬酸，具有缓解身体疲劳的功效。梨中的钾能排出体内盐分，预防高血压。梨中还含有蛋白酶，有助于人体对鱼、肉类食品的消化。 【梨的保存方法】 购买之后应尽早吃完。装进塑料袋中放入冰箱冷藏能保存1周左右。 【梨搭配猕猴桃食用，促进消化】梨中的蛋白酶和猕猴桃中的猕猴桃碱都是分解蛋白质的酶，两种酶搭配摄取能发挥双重功效促进消化和吸收。肠胃不适时建议将两种水果搭配食用。点击返回搜狐，查看更多
