被吹上天的4种保健食品，实则坑钱...@医在百草的动态
被吹上天的4种保健食品，实则坑钱又伤身，劝告父母：谨慎购买
随着人们对健康意识的提高，保健食也逐渐进入人们的视野，各种各样的所谓“神奇保健食品”也应运而生。然而，很多时候这些被吹上天的保健食品并非真正有效，反而可能成为坑钱又伤身的陷阱。
第一种：蛋白粉
蛋白粉被吹嘘为增肌减脂的圣品，吸引了很多健身爱好者的注意。然而，实际上蛋白粉并非万能的营养品，如果过量摄入反而会对肾脏造成负担，甚至引发肾脏疾病。同时，市面上很多蛋白粉掺杂了大量的添加剂和糖分，长期食用可能导致肥胖和糖尿病等健康问题。
第二种：膳食纤维片
膳食纤维片被吹嘘为能够帮助排毒、调节肠胃的保健品，吸引了很多人购买。然而，膳食纤维片并非万灵药，过量摄入反而可能导致腹泻、腹胀等肠胃问题。而且市面上很多膳食纤维片中掺杂了大量的添加剂和防腐剂，对身体并无益处。
第三种：减肥茶
减肥茶被吹嘘为能够快速瘦身的神器，吸引了很多想要减肥的人群。然而，很多减肥茶中含有利尿剂和泻药成分，长期饮用会对肾脏和肠胃造成负担，甚至引发便秘和水肿等健康问题。减肥茶的减肥效果并不持久，一旦停止饮用很容易反弹。
第四种：复合维生素
复合维生素被宣传为能够提高免疫力、改善皮肤、增强抗氧化能力的营养品，吸引了很多人购买。然而，绝大多数人的日常饮食已经可以满足各种维生素的需求，过量摄入维生素反而可能对健康造成伤害。而且市面上很多复合维生素中添加了大量的添加剂和色素，对身体并无益处。
在选择保健食品时，我们应该理性对待，不要被夸大的宣传词蒙蔽双眼，要根据自身的需求和身体状况选择适合的保健食品，并在医生的指导下合理食用，才能真正达到保健的效果
作者最近动态
你再怎么养生，医圣都要暴躁起来了！ 子...全文
性生活时间越长越好？盘点性生活的5个误区...全文
喝酒后，若身体出现这5个现象，说明你已不...全文
身体出现4种异常，当心是肺癌发出的信号 ...全文
头孢配酒，说走就走！除了头孢，这5类药也...全文
体内有癌，皮肤会通风报信？皮肤出现4种异...全文
糖尿病人注意：夜间有这些症状，说明血糖高...全文
相关知识
被吹上天的5种保健食品，实则坑钱又伤身，劝告你别交智商税了
被吹上天的几种保健食品，实则坑钱又伤身，劝告父母：谨慎购买
被吹上天的5种保健食品，实则...@康说趣聊科普的动态
被吹上天的4种健康食品，坑钱又伤身，医生劝告：别再交智商税了
这4种保健品被“吹上天”，其实坑钱第一名，还会伤害身体
被吹上天的4种保健食品，实则坑钱第一名，提醒父母谨慎购买
被吹捧的5种“保健食品”，实则坑钱又伤身，劝告父母：谨慎购买
被吹上天的 5 种保健食品，实则坑钱又伤身，告诉父母：谨慎购买
被捧上天的5种保健品，实则坑钱又伤身，劝告父母：谨慎购买
被吹上天的4种保健品，保命不太行，坑钱第一名！别再交智商税了
网址: 被吹上天的4种保健食品，实则坑钱...@医在百草的动态 https://m.trfsz.com/newsview1325534.html
