减脂期无糖酸奶推荐
减脂期无糖酸奶推荐
姐妹们，是不是每次买酸奶都纠结该选哪款呀？我今天就来给大家种种草，分享几款适合减脂期、无糖不酸的低脂酸奶！都是我亲自喝过的，绝对不吹牛哦～
卡士断糖日记：细腻不酸
口感：喝起来丝滑细腻，奶香醇厚，还有淡淡回甘，完全没有酸涩感，空口吃做酸奶碗都很不错！
配料：0代糖、0蔗糖，低GI，对在意糖分的姐妹很友好。
热量：每100g只有69大卡，当轻食代餐完全没压力。
购买建议：适合喜欢细腻口感、在意糖分的家人们，它会是你的减脂好帮手！
吾岛希腊酸奶无蔗糖版：奶味香浓
口感：奶味香浓，质地浓稠，入口顺滑。酸度较高，可以搭配蜂蜜吃，或者做酸奶碗。
配料：全脂牛奶让奶香味更足，但奶味略显厚重，可能不如一些其他品牌口感清爽。
保存：价格有点贵，一大桶打开保存要小心翼翼，最多3到5天要解决完。
购买建议：适合喜欢奶味香浓、不介意价格的家人们，它会是你的味蕾享受！
简爱轻食酸奶0%蔗糖版：清甜不腻
口感：口感细腻顺滑，0添加0蔗糖，无糖不酸，入口自然清甜。热量低，每100g只有69大卡。
配料：配料干净，只有99%生牛乳和乳酸菌，其他没了。
营养：一杯含蛋白质14g，钙336mg，高钙优蛋白，而且是低GI低GL，高饱腹无负担。
购买建议：适合喜欢清甜口感、注重健康营养的家人们，它会是你的减脂好伴侣！
在寻找适合减脂期的无糖酸奶时，我可是费了不少心思呢。卡士断糖日记是我的one pick，我最注重酸奶的细腻口感和低糖成分，它完全满足了我的需求。当然啦，这只是我的个人看法，大家最好还是去超市亲自品尝一下，看看哪款酸奶最适合你~
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