懒人低脂餐番茄虾仁鸡蛋汤巨鲜!
这款低脂晚餐是我在减脂期间百吃不厌的一道美味佳肴,做法简单,特别适合懒人。以下是详细步骤:
1️⃣ 将番茄、生菜和鸡胸肉切好备用,虾仁解冻。
2️⃣ 将番茄放入锅中炒软,加入少量水焖煮,然后加入鸡胸肉、虾仁和生菜。
3️⃣ 将鸡蛋打散,直接倒入锅中。
4️⃣ 最后加入盐和黑胡椒调味,根据个人口味决定是否需要加鸡精。
这道菜不仅做法简单,而且味道鲜美,非常适合懒人患者。快来试试吧!
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