减脂必备：奇亚籽燕麦的神奇搭配
减脂必备：奇亚籽燕麦的神奇搭配
燕麦真的是减脂的好帮手吗？
解决便秘，轻松拥有平坦小腹！✨
以前我都是分开吃燕麦和奇亚籽，现在终于找到了混合的，真是太方便了！
以前在超市买的奇亚籽，泡一宿还是黑硬的，今天这款奇亚籽燕麦完全泡开，软糯好嚼，没有乱七八糟的添加剂，无糖，配料简单，性价比也超高！
250g/袋，每次30g，三袋能吃25次！真是太划算了！
（附上我最爱的香蕉隔夜燕麦做法）
香蕉隔夜燕麦（按个人喜好增减）
将30g～50g燕麦放入杯中
倒入牛奶淹没，盖上保鲜膜或杯盖，放入冰箱一宿
第二天早上可以加入喜欢的水果和坚果
（如果吃不了凉的，可以用微波炉转一会儿）
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