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孕期控糖秘籍,轻松享甜蜜

孕期控糖秘籍,轻松享甜蜜!
孕期高血糖?别担心,这里有你的控糖指南!

合理饮食是关键,少食多餐,让血糖更稳定。
主食替换,白米饭换粗粮,营养又健康。
豆类、瘦肉是优质选择,满足营养需求。
水果适量,每天350g以内,享受甜蜜不超标。
红薯助力,宝宝健康成长,妈妈更安心。

坚持这些小妙招,控糖不再难!让我们一起迎接健康宝宝吧!

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