夏日必备！6款自制养生茶，清凉解暑又美容
夏日必备！6款自制养生茶，清凉解暑又美容
夏天到了，别再喝冰可乐和奶茶了！试试这些自制养生茶吧，消暑解渴还能喝出少女肌，一周都不重样哦！食材简单，做法也超方便，一个养生壶就能搞定。无论是忙碌的妈妈还是辛苦的打工人，都可以喝起来！
木瓜牛奶红枣羹
食材：木瓜、银耳、红枣、枸杞
做法：银耳去蒂撕成小朵，提前泡发；银耳、木瓜、红枣倒入养生壶中，加清水煮至银耳出胶；倒入牛奶、放入枸杞，再煮2分钟。
港式柠檬茶
食材：柠檬、红茶、黄冰糖
做法：柠檬用盐搓洗干净，一个挤汁、一个切片去籽；红茶放入茶漏中，加冰糖和清水煮开；柠檬汁和柠檬片倒入红茶中，搅拌均匀；冷藏一晚更好喝！
夏日缤纷水果茶
食材：百香果、西瓜、芒果、苹果、青桔、乌龙茶
做法：茶包放入茶漏中，加清水煮开后放至温热；芒果和西瓜捣成汁；晾好的茶倒入水果中，再倒入水果汁搅拌均匀，冷藏后更好喝！
红糖姜奶茶
食材：红茶、红枣、姜片、红糖
做法：红茶和姜片放入茶漏中，再倒入红枣和红糖，加适量清水煮开；倒入牛奶再煮至微冒泡；放入煮好的珍珠，倒入姜奶茶，记得趁热喝哦。
娘娘同款桑葚玫瑰饮
食材：玫瑰、桑葚、红枣、百合、茯苓
做法：所有食材丢入养生壶，加清水煮15分钟。
百合银耳羹
食材：银耳、百合、莲子、红枣、枸杞、冰糖
做法：银耳去蒂撕成小朵，提前泡发；红枣、银耳、莲子倒入养生壶，熬煮至银耳出胶；倒入百合和冰糖，煮15分钟；再倒入枸杞煮2分钟。
这些养生茶不仅好喝，还能美容养颜哦！双击屏幕随时抄作业吧！
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