9款养生茶饮搭配，简单又健康
9款养生茶饮搭配，简单又健康！
爱喝茶的朋友们，今天给大家分享一些简单又健康的茶饮搭配，赶紧试试吧！
绿茶+青梅
做法：1-2颗青梅捣碎，搭配3克绿茶，用温水冲泡。
功效：清甜甘爽，解渴生津，促进消化，补充维C，清热去火。
白茶+雪梨
做法：半个雪梨捣碎，搭配3克白茶，用温水冲泡。
功效：润肺生津，清痰泻火，解燥静心，去热退暑。
乌龙茶+柠檬
做法：8克乌龙茶先用95度热水冲泡，放凉后加入1-2片去皮柠檬。
功效：醇厚温凉，开胃健脾，回甘生津，补充维C，有助于消化。
黑茶+枸杞
做法：6-7颗枸杞搭配5克黑茶，用100度热水冲泡，趁热品饮。
功效：滋养肝肾，补气养血，改善虚寒，促进消化，降脂刮油。
红茶+牛奶
做法：5克红茶用90度热水冲泡，放凉一会儿再加入适量纯牛奶。
功效：温补暖身，香醇解乏，缓解油腻，养颜保湿。
红茶+生姜
做法：2-3片去皮生姜搭配5克红茶，用90度热水冲泡。
功效：驱寒暖胃，润肠通便，补充能量，抵御寒气。
红茶+桂圆
做法：5-6颗桂圆搭配5克红茶，用90度热水冲泡。
功效：益脾补气，提神醒脑，滋补身体，暖身消寒。
红茶+玫瑰
做法：4-5颗玫瑰花搭配5克红茶，用90度热水冲泡。
功效：美容养颜，补气养血，安抚情绪，提升气色。
这些茶饮搭配简单易制作，赶紧动手试试吧！
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