上海老中医陈雯 针灸减肥需要注意事项介绍
太乙堂肇始于1874年，是以传统中医为主体，融合现代医学与养生之道的中医连锁品牌。2015年12月，位于静安区安业路40号的上海太乙堂中医馆升级改造完毕，古色古香的名中医馆，烘托出中国古代文化的精髓和中医文化底蕴。馆内设有宽敞舒适的候诊室，古典优雅的名中医诊疗室。邀请的三甲名医以及馆内的“中药房”，更是名医配上地道药，让名中医名符其实、医药相得益彰，是市民看名中医首选的好地方。
针灸减肥 针灸减肥该怎么做?
(一)脾运失常，气虚湿滞
【临床表现】 神疲乏力，动则气短;饮食量不多，大便溏薄，肌肉胖而松弛，舌淡而胖，脉濡缓无力。
【取穴】 腹部十二穴 内关、水分、天枢、丰隆、三阴交、列缺。
(二)胃强脾弱、湿热内蕴
【临床表现】 饮食量多，口臭难闻，口渴溲黄，大便干结，肌肉结实，舌红苔腻，脉滑数或弦数。
【取穴】 腹部十二穴 曲池、支沟、四满、三阴交、内庭、腹结。
(三)冲任失调，带脉不和
【临床表现】 腰酸肢软，月经不调，经量减少，小便频数，食眠一般，大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖，脉沉细或濡细。
【取穴】 腹部十二穴 支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交、太溪。
以上均为隔日一次，每次留针20——30分钟，10次为一疗程。腹部穴位可用电针。 针刺减肥是通过调整体内代谢，发挥内在作用的结果，所以治疗需一定的时间，一般需在一疗程左右可初见成效。因此患者必须要有信心，积极配合治疗，切不可操之过急。通过大量减肥病例观察，由于针刺效应的积蓄作用，不少病人针刺停止后，在一定时间内还会继续产生减肥作用。
注意事项：
1.饮食问题 在减肥过程中，不宜过分控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢机能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物。减少脂肪和糖的摄入。
2.适当增加活动量 增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
3.在耳压治疗时，必须做到取穴准确，患者要按时揉压双耳。一般在饭前做到揉耳5——6分钟，达到双耳发热即可。每天按揉3次，这是达到减肥目的的关键。
陈雯 主治医师
上海曙光医院
简介：
毕业于中医院校。从事中医针灸临床工作30多年，对临床诊治常见病多发病得心应手。曾和上海气功研究所合作治疗用气功信息支气管哮喘有很好的疗效，在中国针灸杂志上发表其论文。在日常的门诊工作中运用中医理论，穴位注射，养生调理，增加机体免疫力等，均收到患者欢迎。
擅长：
对腰腿痛，颈椎病，面瘫，便秘，月经不调，痛经等用针灸辩证取穴治疗，尤其更擅长针灸埋线治疗肥胖症及调理乳腺疾病。
坐诊时间：周六
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