3款减肥茶饮,轻松瘦身不反弹!
1、绿茶粉、山楂
做法:将绿茶粉和山楂用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
功效:消除赘肉油脂,对瘀血的散化也有效。
2、绿茶粉和薏苡仁
做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡仁。
功效:养容美颜,让肤质更透亮,利尿消脂。
3、绿茶粉、荷叶
做法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。
功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很好哦。
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