墨西哥医学专家研究发现,女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄,既能减肥,又有助于心血管健康。
中文名葡萄减肥法
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涉及葡萄
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类型方法
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功效有助于心血管健康
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鲜葡萄食用鲜葡萄可减肥
专家指出,减肥药一般会给心血管疾病患者带来风险,新鲜黑葡萄和绿葡萄中含有大量有助于减肥的维生素,且有一种能保护心脏的黄酮类物质,以及能遏制恶性肿瘤形成的抗癌物质。
专家提示,食用新鲜葡萄每天以12颗为好,过量会提高血糖和甘油三脂含量,糖尿病患者要慎用。
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