奶类可以替代谷物的营养吗？
复禾健康
奶类可以替代谷物的营养吗？
2018-05-06 13:26
问题描述：（女,25岁）家里人都比较喜欢喝奶，不喜欢谷物，我担心会营养不均衡，奶类的话可以替代谷物的营养吗？
医生回答(1)
病情分析：奶类中含有乳糖，酸奶中添加糖，最终也经消化吸收部分转化为葡萄糖，与谷物中淀粉的消化吸收形式相同，所以也可以代替一点点谷物。
2018-05-06 14:15:15
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