年轻妈妈快来学习下,超有爱的宝宝食谱
相信每位年轻的妈妈都盼望自己的宝宝健康成长吧，而营养又好吃的宝宝餐是必不可少的。以下给大家推荐营养丰富的几款宝宝食谱，希望能给各家的宝宝餐桌增添几道美味的菜肴。
1鸡肉粥（适合5个月左右的宝宝）
用料：
大米250g、鸡肉末150g、食盐10g、酱油30g、姜（少许）、大葱（少许）、植物油50g、水2500g
做法：
1.将米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。
2.将油倒入锅内，下入鸡肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅匀，倒入米粥锅内，加入精盐，尝好口，用微火煮几分钟即成。
2翡翠香菇疙瘩汤（适合1岁左右的宝宝）
用料：
小麦面粉50g、鸡蛋1个、鲜香菇1朵、胡萝卜20g、菠菜30g、食盐（适量）、香油（少许）
做法：
1.嫩菠菜洗净，用沸水焯过，切碎；
2.香菇洗净，去蒂，切丁；
3.胡萝卜洗净，去皮，切薄片；
4.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀；
5.面粉里加少量水，朝一个方向搅拌，搅拌成面疙瘩；
6.锅内加入适量水烧开，放入香菇丁、胡萝卜片烧煮2分钟；
7.下入面疙瘩，煮沸后缓缓下入蛋液，搅成蛋花；
8.放入菠菜碎，烧开后加入适量盐，滴入香油调味即可。
3奶酪牛肉芦笋面（适合2～3岁的宝宝）
用料：
奶酪一杯（约50克）、鲜嫩芦笋1根、牛肉馅少许、儿童火腿碎丁少许、幼儿营养面25g、盐（微量）、西红柿20g、油（少许）
做法：
1.将新鲜芦笋洗净，去外皮，切成小圆片，西红柿切丁，另将幼儿营养面煮熟；
2.锅中烧热油，将芦笋、西红柿、儿童火腿丁和牛肉馅放入炒熟，加入盐调味，盛入盘中；
3.最后放入儿童营养面，加入一杯奶酪拌匀即可。
4三色小炒（适合3~4岁的宝宝）
用料：
黄瓜1根、香肠3根、鸡蛋2个、食盐（适量）、植物油（适量）
做法：
1.黄瓜洗净，去皮，切末；
2.香肠一根切碎末，剩余两根切圆形片；
3.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀；
4.将黄瓜末、香肠放入蛋液中内，加盐搅匀；
5.锅置火上，放油烧热，倒入蛋液，用大火快速炒熟即可。
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