幼儿园的“三餐三点”食谱大揭秘
幼儿园的“三餐三点”食谱大揭秘！
在我们幼儿园，小朋友们从早上8:30开始，就能享受到丰盛的“三餐三点”啦！让我们一起来看看他们的美食之旅吧～
早餐时间：8:30-9:00
早餐可是小朋友们一天中最重要的一餐哦！我们准备了四种不同的早餐组合，确保孩子们的营养均衡。主食有面条、面片、饺子等，搭配上鸡蛋、牛肉、豆腐等蛋白质，再加上秋葵、西兰花、海带等蔬菜，真的是美味又健康！
间餐时间：10:00-10:30 ☕
间餐时间，孩子们可以享用牛奶搭配各种吐司或者坚果。这不仅能为他们补充能量，还能让他们在接下来的活动中更加精力充沛。
午餐时间：12:00-12:30
午餐可是重头戏！我们为孩子们准备了“两荤一素一汤”的营养搭配。荤菜有肉末蒸蛋、红烧鸡腿等，素菜有清炒时蔬、凉拌黄瓜等，汤则是营养丰富的排骨汤或紫菜蛋花汤。孩子们吃得开心，家长们也放心。
午间餐时间：14:30-15:00
午间餐一般是水果拼盘或者冰糖雪梨。有时也会轮换着吃藕粉和绿豆汤，帮助孩子们清热解暑。
晚餐时间：17:30-18:00
晚餐同样丰盛，我们准备了蒸馒头、卤鸡腿等主食，还有蒸饺、炒饭等选择。确保孩子们在一天的学习和活动后，能够吃得饱饱的。
晚间餐时间：19:00-19:30
晚间餐一般是蒸馒头或者卤鸡腿，有时也会是其他主食。这个时间段的餐食主要是为了让孩子们在晚上回家前，再补充一些能量。
我们的“三餐三点”不仅注重营养搭配，还考虑到了孩子们的口味和喜好。希望每一个小朋友都能在我们的幼儿园里健康成长，快乐成长！
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