生活费不多但我巨会选.（掉秤篇
生活费不多但我巨会选.（掉秤篇）
越减越胖，一吃就反弹真的好无语，明明以前也不是易胖体质啊，为什么这肉就焊在身上怎么也甩不掉啊啊啊啊！！！
这三个吃的喝的都是我自己踩雷无数才确定下来的，做了好多功课，跟我一样被体重严重困扰的姐妹可以参考~
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✅第一步：脾胃颗粒→饭前喝
这个是健脾胃的，早晚各一次，味道不是很好有点点苦，坚持下来肚子胀气会没！
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✅第二步:茯苓颗粒→饭后喝
这个是排湿的，也是早晚各一次，味道有点像酸梅汤，坚持下来拉臭臭的时间会变的规律。
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✅第三步:纤园舒体重控制片→饭前吃
这个主要是掉秤的，平时暴饮暴食或者熬夜都会让代谢变差，糖分和碳水摄入多也会变胖，它就是阻断碳水糖分，提高代谢的，我每天中午和晚上餐前都会吃两片，让代谢功能加速起来，阻断我摄入的碳水糖分，从根源断绝脂肪的堆积，吃了一个多月发现随便运动一下掉秤速度也超快，胳膊大腿的赘肉也不见了好多！！！
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