雪松（Cedarwood） · 精油小百科【Helloil.NET】 · 看云
 本节快速索引： [TOC=2] ## **基本描述** 雪松有温暖、木质的香气，是人类最早使用的芳香植物之一。苏美人将雪松视为伟大、永恒的神祗，埃及人运用雪松作为防腐用途，腓尼基人和亚述人用雪松造船, 古代雪松常被用为寺庙中的焚香，圣经上亦有运用雪松作为健康照护的记载, 。 雪松原产于寒冷的高海拔地区，最高可长至100英尺。从雪松的外型与高度来联想，其沉稳的香气，能支持与平衡身心灵。熏香或嗅吸雪松，可以缓和咳嗽及支气管发炎，维持健康的呼吸道功能。局部涂抹时，雪松也能帮助肌肤洁净健康。除此之外，雪松经常被用在按摩上来舒缓身心状况。 ## **精油介绍** >[info] * 萃取部位：木材 > * 萃取方法：蒸气蒸馏法 > * 气味描述：草本、樟脑气味 > * 主要化学成分：α-雪松烯、雪松醇 ## **主要功效** 1. 扩香或嗅闻可支持健康的呼吸。 2. 强化皮肤的胶原蛋白与弹性蛋白，预防皱纹。 3. 促进肌肤洁净与健康，改善湿疹和干癣。 4. 做为护发剂可改善头皮的皮脂漏、头皮屑和秃发。 5. 驱虫，可杀死壁虱幼虫、驱除火蚁。 6. 放松与舒缓的香气，适合运用于冥想、瑜伽及按摩调理用油。 7. 宁神、安抚、松弛紧张。 ## **使用方法** >[success] * 扩香使用：使用3~4滴在您所选择的扩香器，或直接嗅吸。 > * 局部使用：使用1~2滴在需要的部位，儿童或皮肤敏感者请使用基底油稀释，以减少肌肤敏感。 ## **实际应用** >[warning] * 在紧张的一天之后，熏香雪松能放松身心。 > * 夜间孩童于噩梦中惊醒时，将雪松精油涂抹于脚底，可让情绪恢复平静。 > * 运动健身的良伴，可以在运动前将1~2滴雪松精油涂抹于胸口，让运动时充满活力。 > * 加入1~2滴至细致爽肤水或保湿乳中，加强肌肤透亮感。 > * 直接吸闻或是熏香，能支持健康呼吸道功能。 > * 将雪松精油滴于棉球，放置在衣柜、鞋柜中防虫，可定期更换棉球以保持效果。 > * 种植花木时，将雪松精油加于肥料中，可以避免虫害。 > * 将薰衣草、迷迭香、雪松各1滴加入护发品中，可维持头皮健康。 > * 在家中熏香雪松，可以增强自信，可以添加2滴雪松和2滴冬青精油做为增强信心的熏香选择。 ## **注意事项** >[danger] 1. 怀孕妇女请谨慎使用，必要时请咨询医师建议。 ## **精油科学** **抗微生物 Anti-Microbial** 体外实验中，α- 雪松烯（雪松的主要化学结构），能有效对抗枯草芽孢杆菌，这是发现于人体肠道中的细菌。 **害虫防治 Pest Control** 动物实验中，雪松精油能够驱除火蚁，雪松醇可以杀死黑脚蜱若虫。 **放松 Relaxation** * 人体实验显示，嗅吸雪松醇（雪松的主要化学结构）可以降低心跳和血压，与雪松精油让人放松特质相符合。 * 人体实验显示，嗅吸雪松醇（雪松的主要化学结构）可以让血液流至海马回，这是控制自主神经系统放松的区域。 * 人体实验显示，嗅吸雪松醇（雪松的主要化学结构）对于不同居住环境与种族的受试者，都有相同的放松的效果（日本、泰国、挪威）。 **皮肤保养 Skin Care** 体外实验显示，雪松醇（雪松的主要化学结构）可以促进皮肤细胞的第一型胶原蛋白和弹力蛋白；这是皮肤的主要结构，提高胶原蛋白和弹力蛋白可以减少皱纹。 **头发健康 Hair Health** 人体临床实验指出，使用2滴百里香，3滴迷迭香，3滴薰衣草，及2滴雪松与3mL荷荷芭油和20mL葡萄籽油混和，按摩头皮，7个月后可以促进斑凸患者的头发生长。
前 言 必读声明 感谢！ 情窦初开 初识 馥郁芳华 植物精油 侧柏（Arborvitae） 罗勒（Basil） 佛手柑（Bergamot） 桦木（Birch） 黑胡椒（Black Pepper） 蓝艾菊（Blue Tansy） 小豆蔻（Cardamom） 桂皮（Cassia） 雪松（Cedarwood） 胡荽叶（Cilantro） 肉桂（Cinnamon Bark） 快乐鼠尾草（Clary Sage） 丁香（Clove） 古巴香脂（Copaiba） 胡荽（Coriander） 丝柏（Cypress） 道格拉斯冷杉（Douglas Fir） 尤加利（Eucalyptus） 甜茴香（Fennel） 乳香（Frankincense） 天竺葵（Geranium） 生姜（Ginger） 葡萄柚（Grapefruit） 永久花（Helichrysum） 茉莉（Jasmine） 杜松浆果（Juniper Berry） 薰衣草（Lavender） 柠檬（Lemon） 柠檬草（Lemongrass） 莱姆（Lime） 山鸡椒（Litsea） 麦卢卡（Manuka） 马郁兰（Marjoram） 茶树（Melaleuca） 香蜂草（Melissa） 没药（Myrrh） 橙花（Neroli） 野橘（Orange） 牛至（Oregano） 广藿香（Patchouli） 薄荷（Peppermint） 苦橙叶（Petitgrain） 罗马洋甘菊（Roman Chamomile） 玫瑰（Rose） 迷迭香（Rosemary） 檀香（Sandal Wood） 西伯利亞冷杉（Siberia Fir） 绿薄荷（Spearmint） 穗甘松（Spikenard） 柑橘（Tangerine） 百里香（Thyme） 岩兰草（Vetiver） 冬青（Wintergreen） 西洋耆草（Yarrow） 依兰依兰（Ylang Ylang） 身体系统及相关健康问题 1、心脏循环（Cardio&Circulatory） 1.1 高血压（Hypertension） 1.2 高血脂（Hyperlipidemia） 1.3 心律不整（Arrhythmias） 1.4 动脉硬化（Arteriosclerosis） 1.5 冠状动脉心脏病（Coronary artery [heart] disease） 1.6 中风（Strokes） 1.7 静脉曲张（Varicose Vein） 1.8 痔疮（Hemorrhoid） 1.9 休克（Shock） 2、消化（Digestive） 2.1 胃酸逆流（Acid reflux） 2.2 消化不良（Indigestion） 2.3 恶心呕吐（Vomiting & Nausea） 2.4 肠激躁症（Irritable bowel syndrome） 2.5 便秘（Constipation） 2.6 腹泻（Diarrhea） 2.7 胃溃疡，十二指肠溃疡（Peptic or duodenal ulcers） 2.8 溃疡性结肠炎（Ulcerative colitis） 2.9 克隆氏症（Crohn’s disease） 2.10 婴儿腹痛（Infantile colic） 2.11 脂肪肝（Fatty Liver） 2.12 保肝（Hepatoprotection） 3、内分泌（Endorcrine） 3.1 糖尿病（Diabetes） 3.2 甲状腺亢进（Hyperthyroidism） 3.3 代谢综合症（Metabolic syndrome） 3.4 肥胖（Obesity） 3.5 经前综合症（Premenstrual Syndrome） 3.6 痛经（Menstrual cramps） 3.7 更年期综合症（Menopause Syndrome） 3.8 不孕（Infertility） 3.9 子宫内膜异位（Endometriosis） 3.10 分娩（Childbirth） 3.11 泌乳（Lactation） 4、免疫（Immune） 4.1 过敏反应（Allergic reactions） 4.2 发烧（Fever） 4.3 白血病（Leukemia） 4.4 癌症-预防（Cancer Prevention） 4.5 癌症-化疗或放疗（Cancer- Chemotherapy or Radiotherapy） 4.6 癌症-临终关怀（Cancer - Hospice care） 4.7 红斑性狼疮（Lupus） 4.8 风湿性关节炎（Rheumatoid arthritis） 4.9 驱蚊（Mosquito repellent） 4.10 尘螨（Dust Mites） 5、外皮（Integumentary） 5.1 疣（Warts） 5.2 痤疮（Acne） 5.3 烧烫伤（Burns） 5.4 伤口愈合（Wound Healing） 5.5 皮肤老化（Skin Aging） 5.6 紫外线伤害（UV radiation injury） 5.7 湿疹（Eczema） 5.8 银屑病（Psoriasis） 5.9 灰指甲（Leuconychia） 5.10 足癣（Tinea pedis） 5.11 疱疹（Herpes） 5.12 斑凸（Alopecia areata） 5.13 头虱（Head Lice） 5.14 头皮屑（Dandruff） 5.15 外耳道炎（External Otitis） 5.16 睑缘炎（Blepharitis） 5.17 皮肤搔痒（Pruritus） 5.18 阴道搔痒（Pruritus vulvae） 5.19 口腔念珠菌病（Oral candidiasis） 5.20 犬真菌皮肤病（Dog fungal dermatosis） 6、肌肉（Muscular） 6.1 抽筋（Cramps） 6.2 扭伤（Sprains） 6.3 腕隧道综合症（Carpal tunnel syndrome） 6.4 腰背痛（Back Pain） 6.5 膝关节疼痛（Knee Pain） 6.6 肌纤维痛（Fibromyalgia） 6.7 肌肉疲劳（Muscle Fatigue） 6.8 运动疲劳（Exercise Fatigue） 7、神经（Nervous） 7.1 失智（Dementia） 7.2 阿兹海默症（Alzheimer’s） 7.3 烟瘾（Nicotine craving） 7.4 帕金森症（Parkinson’s） 7.5 注意力不集中过动症（ADHD） 7.6 癫痫（Epilepsy） 附 录 支持&打赏 关于 Helloil.NET 离线更新相关知识
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