夏日必备9款自制水果养生茶，清凉解暑
夏日必备9款自制水果养生茶，清凉解暑！
炎炎夏日，高温难耐，不仅影响心情，还让人食欲不振。除了吃些开胃解暑的食物，平时也可以多准备一些健康的养生饮品。今天为大家分享九款自制水果养生茶，绝对是夏日的清凉解暑神器！
蜂蜜柚子红茶
将柚子、蜂蜜和红茶放入养生壶，选择花茶模式煮10分钟即可。柚子和红茶都是味甘性温的食材，特别适合冬天喝，但夏天喝也很清爽哦！
桂圆热红茶
将桂圆、冰糖和红茶放入养生壶，煮10分钟即可。桂圆和红茶都是温性的食材，特别适合冬天喝，但夏天喝也能带来一丝温暖。
桂花雪梨茉莉茶
将茉莉花茶、雪梨、桂花和黄冰糖放入养生壶，煮20分钟即可。甜甜的雪梨加上茉莉花的清香，嗓子不舒服时多喝它，补水又滋润。
苹果热橙茶
将橙子、苹果、红茶和冰糖放入养生壶，煮开后拌匀即可。橙子果肉敲好吃，柠檬和橙子用盐洗净切片，小脸蜡黄、经常熬夜的仙女们一定要试试！
柠檬百香果绿茶
将橙子、柠檬、百香果和绿茶放入养生壶，煮开后搅拌均匀即可。酸酸甜甜还有绿茶的清香，特别适合大肉吃多了后来一杯。
青提乌龙茶
将乌龙茶煮开晾至温热，青提和青柠捣出汁，泡好红茶晾至温热，放入柠檬和冰糖拌匀，倒入乌龙茶加少许蜂蜜更好喝。冷藏一会更过瘾，红茶的浓香加柠檬的清爽，学会了就不用花钱买外面的了！
草莓热红茶
将草莓、红茶和冰糖放入养生壶，煮开后搅拌均匀即可。甜甜的草莓加上柠檬的清香，嗓子不舒服就多喝它，补水又滋润。
港式柠檬茶
养生壶煮开水后，放入泡好的红茶，加入柠檬和冰糖拌匀即可。红茶的浓香加柠檬的清爽，学会了就不用花钱买外面的了。
青柠话梅饮
将红茶放入茶漏，茉莉花茶、话梅和黄冰糖放入养生壶煮开，和柚子一起煮15分钟，晾至温热后放入青柠和柠檬片，最后倒入蜂蜜搅拌均匀。饭后来一杯，有很独特的话梅咸香味，酸酸甜甜超好喝！口感很特别哦~记得把白去干净不然会苦。
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