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[减肥食谱]上班族最快的减肥方法 自制4款排毒减肥茶狂甩秋膘 – 奥义头条

乌龙茶

乌龙茶适合那些无肉不欢的女生,它属于半发酵茶,里面含有、钙等矿物质,经常喝乌龙茶可以促进消化和分解脂肪,尤其是饭后来一杯乌龙茶,瘦身效果十分显著。

荷叶减肥茶

喜欢吃油炸视频的妹纸,可以多喝荷叶茶,因为荷叶茶有“轻身、化油”的作用,不但可以去除体内的油脂,而且还有改善面色的效果,饮用一段时间后,你会发现自己变得不那么爱吃油腻食物了。

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吉姆奈玛茶

吉姆奈玛茶适合爱吃甜食的妹纸,因为它属于一种印度茶叶,可以有效西周体内的糖分,所以绰号叫“糖杀死”。经常饮用吉姆奈玛茶,可以让你的口中感觉不到甜味,摄取的糖分减少了,自然就会瘦下来咯!

绿菊花茶

绿菊花茶里面含有一种叫做芳香族化合物的物质,它能有效溶解脂肪,有助消化与消脂,而且菊花茶口味非常清爽,经常喝的话,有很好的缓解疲劳作用,非常适用于上班族女性。

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