滇红烧牛肉炒饭的热量是多少
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食品名：滇红烧牛肉炒饭
热量：269大卡/100克 食品分类：鱼、肉、蛋制品
滇红烧牛肉炒饭图
主要营养成份含量（每100克）
热量：269大卡 维生素A：572微克 蛋白质：14.66克 维生素B1：718微克 脂肪：20.29克 维生素B2：329微克 膳食纤维：3.64克 烟酸：1.39毫克 碳水化物：0克 维生素E：2.01毫克 钙：80.5毫克 铁：0.81毫克
减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高
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整理人：姬秔思，来自荆州市江陵县新静安都市，经验值957
概要：滇红烧牛肉炒饭的营养成份与作用功效、热量与减肥
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