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饮食控制及运动相结合的减肥效果评价.pdf

中国临床营养杂志 CHINESE OFCLINICALNUTRITION JOURNAL ·论著· 饮食控制与运动相结合的减肥效果评价 江瑞玉#,卞华伟 (中山大学附属第三医院营养科,广州510630) 摘要:目的评价饮食控制与适当运动相结合的减肥效果,探讨安全有效的减肥途径。方法 18例单纯性肥胖 患者,实施科学低能饮食加适当的运动,每月监测体重、体脂、体质指数和其他相关指标,持续1年,最后评价临床 疗效。结果所有患者的体重、体质指数和体脂含量均有不同程度地减少(P0.05),且治疗过程患者无自主不适症 状。结论科学的低能膳食加适当的运动,是安全有效的减肥方法。 关键词:肥胖;减肥;饮食;运动 中国分类号:R151.1文献标识码:A 文章编号:1008-5882(2006)03—0176.03 EvaluationoftheEffectivenessof and Fit LosingWeightKeepingby Dietand Activities ControllingHavingAppropriatePhysical JIANG Hua—wei Rui-yu。,BIAN of ThirdAffiliated ofSunYat-sen (DepartmentNutrition,the 510630,China) Hospital University,Guangzhou Toevaluatetheeffectivenessof and fit dietsand Objective losingweightkeepingbycontrolling having activities.Methods with were withscientifica— appropriatephysical Eighteenpatientssimpleobesityprovided low wereaskedtotake mass lly energydiets,and appropriatephysicalactivities.Bodyweight,bodyfat,body otherindicatorsweremonitoredforone clinicaleffectivenessof fitwere index,and monthly year.The keeping evaluated.Results The massindex finally body fat,and weight,bodybody significantly 0.05).Patientsdidnot uncom

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