新年DIY健康饮品指南：自制康普茶发酵液
新年DIY健康饮品指南：自制康普茶发酵液
新的一年，新的开始，希望大家都能健健康康的！健康真的是最重要的，尤其是经过了两年的疫情，相信大家对健康有了更深的认识。为了在新的一年里保持身体健康，我决定分享一个DIY健康饮品的秘诀——自制康普茶发酵液。
以前我真的是一个很不爱喝水的人（千万别学我哦！），但最近我发现了一个新的选择——DIY手作康普茶。前阵子我在手机上看到一款低糖低热量的绿茶康普茶，作为一个爱喝茶又喜欢尝试新鲜事物的我，当然毫不犹豫地下单了！
这种独立包装的绿茶康普茶发酵液不仅方便携带，而且比起市面上瓶装的康普茶，营养保留得更完整。我自己有两种喝法，分享给大家：
在家泡一杯茶，然后把绿茶康普茶发酵液倒入茶中。记得加点砂糖哦！因为糖是康普茶发酵的营养来源。搅拌均匀后就可以喝了。秋冬季我会热着喝，夏天则会冰起来或者加冰块。其实除了泡茶，还可以搭配气泡水。
直接把绿茶康普茶发酵液倒入400ml的含糖饮料中（这样就不用再加糖了），但饮料温度不要超过40度。
有人可能会问，可以直接喝绿茶康普茶发酵液吗？答案是：不可以！因为它的pH值极低，一定要稀释后才能喝哦！
如果你也带了绿茶康普茶发酵液回家，不妨试试这些DIY手作康普茶的做法吧！重点是这个饮品还能养颜美容，喝着喝着你会发现自己气色变好了哦！
希望大家都能在新的一年里保持健康美丽！
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