黄瓜鸡丁，懒人必备的健康美味
黄瓜鸡丁，懒人必备的健康美味！
大家好，我是通过饮食减重20多斤的懒人小花，今天又来分享一道简单又美味的减脂餐啦！
✨大家都知道，鸡胸肉和黄瓜是减肥期间的绝佳食材。鸡胸肉低脂高蛋白，黄瓜热量低且富含维生素。今天小花就来教大家做一道既减脂又美味的黄瓜炒鸡丁，做法超级简单！
所需食材：
1块鸡胸肉
1根黄瓜
料酒（去腥）
盐
生抽
黑胡椒
蚝油
生姜（去腥）
步骤：
1️⃣先把黄瓜和鸡胸肉都切成小丁备用。
2️⃣在鸡胸肉丁里加入少许盐、1勺料酒、1勺生抽、少许黑胡椒和几片生姜，搅拌均匀后腌制15分钟。
3️⃣热锅凉油，油热后倒入腌好的鸡胸肉（生姜片可以挑出来），翻炒至鸡丁表面微黄，再加入黄瓜丁继续翻炒。
4️⃣最后加入1勺蚝油，翻炒均匀，大约3分钟就可以出锅啦！简单美味的黄瓜鸡丁就完成啦！
小贴士：
冬天到了，食品安全尤为重要。请大家一定要注意食品安全，选择新鲜、卫生的食材。
希望大家喜欢这道简单又健康的黄瓜鸡丁，赶紧试试吧！
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