减肥必备！内蒙古燕麦面，美味又低卡
减肥必备！内蒙古燕麦面，美味又低卡
最近一直在寻找一种既好吃又低碳的代餐，终于发现了一款来自内蒙古的燕麦面！这款燕麦面没有添加小麦粉，主要成分是燕麦粉，低卡又低脂，非常适合减肥期间食用。
食用方法：将燕麦面放入开水中泡7分钟，然后拌上调料即可享用。不需要开火煮面，非常方便，宿舍和办公室都能轻松搞定。
️今天尝试的是西北招牌拌面，辣椒油、葱花油和香醋的组合，味道爽辣，面条香滑，有点像莜面，但比莜面更Q弹！成就了一碗看似简单却味道独特的拌面。
热量：面条本身大约300大卡，加上调料包约500卡。
在内蒙古，燕麦一直是当地的特色食材，比如塞宝的燕麦颗粒较大，但热水泡食后非常糯香。阴山山脉周围的燕麦米、胚芽米和藜麦也非常好吃。
想要减肥的小伙伴们可以试试这款燕麦面哦！
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