孕期一周不重样健康食谱，控糖又营养
孕期一周不重样健康食谱，控糖又营养！
孕期吃什么？一周不重样的健康食谱来啦！减脂期、月子期、哺乳期都可以这样吃哦！️
番茄牛肉腐竹煲＋三鲜菌菇汤＋杂粮饭
清蒸鲈鱼＋元气肉饼蒸蛋汤＋杂粮饭
蒸茄子肉沫＋丝瓜虾仁蛋汤＋杂粮饭
西兰花虾仁蒸蛋＋玉米排骨汤＋杂粮饭
菌菇蒸滑鸡＋菌菇蒸滑肉＋杂粮饭
南瓜蒸排骨＋萝卜丝煎蛋汤＋杂粮饭
每一道菜都是精心搭配，既美味又营养，帮助你长胎不长肉，健康度过孕期！
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