巧克力也能燃脂？你没听错
巧克力也能燃脂？你没听错！
你是否也觉得巧克力是增肥的罪魁祸首？其实，巧克力也能帮你燃脂！
最近，医学期刊“FASEB journal”上的一项研究揭示了巧克力的新吃法。研究发现，早上吃巧克力有助于燃脂，还能降低全天的血糖水平。而晚上吃巧克力则有助于调节睡眠，并改变新陈代谢。
为了验证这一发现，研究员们找来了20多名女性，让她们每天早上和晚上各吃100克牛奶巧克力，其他食物则正常摄入。经过两周的实验，这些女性不仅没有发胖，反而体重有所下降！
原来，巧克力起到了抑制食欲的作用，并帮助体内燃脂。所以，如果你也忍不住想吃巧克力，不妨试试这种吃法，不仅不长肉，还能让你更健康哦！
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