贾冰暴瘦引热议，妻子揭秘减肥方法，戒酒运动成关键
娱乐圈的明星们，一个个跟吹气球似的瘦下来，这股“减肥风”是刮疯了吗？下一个，又会轮到谁呢？
要说这娱乐圈，啥时候最热闹？减肥成功的时候呗！前有沙溢秀肌肉，后有贾玲瘦出新高度，感觉不瘦个十斤八斤的，都不好意思出来见人。这不，又有新情况了！
想当初，贾冰在综艺节目里那手艺，啧啧，沈腾都得喊一句：“黄磊老师，你可得小心点儿！” 印象里，贾冰老师那可是个“大厨”人设，做饭那叫一个香，隔着屏幕都能闻到味儿。冰哥做饭那么好吃，你说这咋忍得住不吃呢？这可真是个灵魂拷问！
可谁能想到，这才没过多久，5月31号，贾冰媳妇儿在网上晒了张端午节的祝福照片，配文还挺逗：“从此我家多了个瘦子”。照片里，贾冰那是真瘦啊，脸都小了一圈，直接瘦脱相了都！网友们可炸开了锅，评论区一水儿的疑问：“冰哥，你这是咋瘦的啊？瘦这么多，心疼！”
面对大家的疑问，贾冰媳妇儿也是实在，直接回复：“真的就是少吃（一天一顿的那种）➕运动。”好家伙，一天就吃一顿？这毅力，我敬你是条汉子！更绝的是，贾冰本人还在评论区贫上了：“一次少做点米饭，人家吃不下啦。” 呦，这是怕自己忍不住多吃啊！看来这减肥的决心，那是杠杠的。
不过话说回来，这“一天一顿饭+运动”的减肥方法，真的靠谱吗？我身边也有朋友试过这种方法，短期内效果确实明显，但长期来看，对身体的伤害也不小。你说吧，这明星们为了上镜好看，对自己也真是够狠的。但咱普通人，还是得悠着点儿，健康才是最重要的。
说到这儿，我又想起之前沙溢分享的减肥心得，也是强调运动和饮食控制。夏天到了你有减肥的想法吗？在评论区聊聊明星们为了保持身材，那真是八仙过海，各显神通。
现在好了，沙溢瘦了，贾玲也瘦了，贾冰也瘦脱相了，这“减肥的接力棒”，眼瞅着就要传到沈腾手里了。你说沈腾心里慌不慌？娱乐圈就是这么个地方，你稍微一放松，可能就要被别人给卷下去了。这也就是一句玩笑话，毕竟每个人的生活方式和追求都不一样。
明星减肥也好，普通人减肥也罢，关键还是在于找到适合自己的方法，并且持之以恒。与其盲目跟风，不如好好了解自己的身体，制定一个科学合理的计划。健康才是最大的财富，不是吗？追求更好的自己，这个出发点是好的，也要量力而行才行。
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