零糖零脂肪酸奶推荐
零糖零脂肪酸奶推荐
姐妹们，是不是每次买酸奶都纠结该选哪款呀？我今天就来给大家种种草，分享几款适合减脂期、0糖0脂肪的酸奶！都是我亲自喝过的，绝对不吹牛哦～
卡士断糖日记无糖酸奶：丝滑细腻
口感：奶香醇厚，口感丝滑细腻，还有淡淡回甘，完全没有酸涩感，就像奶豆腐一样，软绵绵的。
质地：浓稠的质地，喝起来口感软绵绵的，像奶豆腐一样偏硬，但奶味十足，空口吃做酸奶碗都很不错。
配料：配料只有生牛乳和乳酸菌，无过多的添加剂，干净又健康。
购买建议：适合减脂期、追求健康饮食的姐妹们，低GI认证，饱腹感超足，当代餐也不错哦～
如实无糖酸奶：酸甜适中
口感：味道比较酸，有奶香，后味微腥。流动性很好，质地均匀，口感细腻，颜色洁白如玉。
配料：配料表干净，只有生牛乳和菌种，真正的0糖0代糖。
营养：每百克含有4.2克蛋白质和130毫克钙，营养丰富又健康。
购买建议：适合喜欢酸甜口味的姐妹们，虽然味道比较酸，但搭配健康的配料和营养价值，绝对值得一试！
吾岛无糖酸奶：浓稠香浓
口感：0蔗糖，质地浓稠块状，奶味香浓，味道较酸。可以嚼着吃，越嚼越香。
配料：配料只有生牛乳和菌种，真正的0糖0代糖。
工艺：希腊式的两款质地偏浓稠，蛋白质含量更高。黑桶零脂款更是做到了脱脂工艺，零脂肪。
购买建议：适合喜欢浓稠口感的姐妹们以及追求健康饮食的姐妹们，虽然味道较酸，但搭配健康的配料和工艺，绝对让你爱不释手！
在寻找适合自己的0糖0脂肪酸奶时，我可是费了不少心思呢。卡士断糖日记无糖酸奶是我的one pick，我最注重酸奶的口感和配料健康度。它家酸奶口感丝滑细腻、奶香醇厚且低GI认证无负担；再加上配料只有生牛乳和乳酸菌干净又健康；最重要的是它家还有丰富的饱腹感让我减脂期也能安心吃～当然啦这只是我个人看法哈；大家最好还是去超市亲自买小杯试喝一下看看哪款最适合你哦～
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