优生优育的意义
生育一个健康、聪明孩子是每个家庭的共同的愿望。同时，提高全民族的身体素质，是关系到中华民族繁衍昌盛的大事。据专家推算，每年全国约有35万个异常婴儿出生，为了抚养他们，全社会每年就要花费70至80亿元人民币，不但给社会增加沉重负担，也给许多家庭带来不幸。因此，应在全国，尤其是农村普及性与生殖健康和孕育科普方面的知识，实行优生优育。
什么是优生
优生，即生一个健康、聪明的孩子。这不仅是一对夫妇，一个家庭的愿望，也是国家和民族繁荣昌盛之所在。
优生应从婚前做起。要做到：不近亲结婚；患某些严重遗传疾病的男女双方不结婚或不生育；注意孕期保健，免受病毒感染、放射线或某些药物的不良影响；加强营养；提高产科质量，防止产伤等，这些都是保证人口质量的第一步。
展开剩余 80 %
什么是优育
优育包括两方面的含义：保健和教育。前者以促进小儿体格生长发育主，如提供充足的营养、进行体格锻炼、防治疾病等。后者主要是促进儿童心理发展，进行智力开发，培养良好品德等。总之，优育应包括德育、智育、体育、美育等全面发展。优育的目的就是要使儿童成长为体魄健壮、智力发达、品德优良的新一代
优生优育的误区
误区1：我们身体健康，没有必要婚检
超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。
误区2：怀孕无须择时
婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后，应共同进行一次优生咨询和健康检查。
误区3：孕期营养多多益善
据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。
误区4：生个大胖娃娃多好
出生时体重超过4000克的大胖娃娃，在医学上之为巨大儿。目前通过剖宫产手术出生的巨大儿越来越多，自然分娩的产妇人数因此而急剧下降，发生子宫破裂、胎儿宫内缺氧、手术损伤甚至产妇死亡者也随之增多。所以，孕妇应在整个孕期按规定认真进行产前检查，主动接受医生的饮食指导。
优生的十个注意事项
01
避免家族遗传性因素。因遗传性疾病在患者家族中发病率比一般人群要高得多，因此，青年男女在寻找终身伴侣时要避免这种因素，要按规定进行婚前咨询和婚前检查，防止婚后悲剧的发生。
02
避免近亲结婚
03
婚后避免过大年龄生育。女方应在35周岁之前生育，否则一些先天性疾病如“先天愚型”的发病率将随孕妇的年龄增长而上升。
04
避免酒后受孕。酒醉后入室行房事，可能使您的孩子发育不良，智力欠佳。夫妇双方同时避免在情绪低落、体力疲惫、心情不畅、郁郁寡欢时受孕。此外，人体生物钟处于低潮期，亦会使您的孩子先天不足。
05
避怀孕早期避免病毒感染，如风疹、流感、肝炎等。
06
怀孕期间未经医生同意，不要自行滥用药品。
07
怀孕期间夫妇双方都应避免接触有有毒有害化学物质和放射线照射。
08
避怀孕期间男女双方都应避免大量吸烟，即使孕妇不吸烟而经常处于香烟缭绕的居室中，也不利于胎儿神经系统的正常发育。
09
在怀孕最早的三个月及最后三个月内要避免性生活，妊娠中期可适当进行。
10
产后做好新生儿保健，避免感染，防止患脑炎等疾患留下后遗症影响智力发育。
来源：东坑健康手拉手
