健康素养66条（2024版）丨什么是健康？一起来学习！
2025年6月是第二个全民健康素养宣传月。“健康八桂”微信公众号将聚焦《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）开展健康知识普及。让我们一起来学习和掌握健康小知识，提升健康基本知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人，共创美好未来。
今日知识点：
第1条
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。
条文释义
世界卫生组织（WHO）提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是指身体没有疾病、不虚弱，而是指身体、心理和社会适应三个方面都处于良好状态。
身体健康表现为体格健壮、各器官功能良好。
心理健康是指一种良好的心理状态，表现为能够恰当地认识、评价自己及周围的人和事，有和谐的人际关系，情绪稳定，行为有目的性，不放纵，能够应对生活中的压力，能够正常学习、工作和生活，对家庭和社会有所贡献。
社会适应是指通过自我调节，保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。个体应主动应对环境变化，积极适应不断变化的自然环境和社会环境，构建和谐的人际关系。
无论是传染病还是慢性病，主要与个人卫生习惯和生活方式有关。坚持预防为主，养成文明健康生活方式，是预防传染病和慢性病的首选策略和措施，是促进健康最有效、最经济的手段。
参与下方答题，检验学习成果↓
1
关于健康的概念，描述完整的是：
正确答案：C
2
关于疫苗接种，正确的做法是：
正确答案：C
3
关于自测血压的说法，正确的是：
正确答案：B
上面的题目您都答对了吗？
提升健康素养
像补充微量元素一样
缺啥补啥
大家齐参与
快来打卡
我国居民应知、应会、应做的健康知识与技能
来源：国家卫生健康委网站、健康报、自治区卫生健康委
编辑：梁湘宇
审核：李勇军
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