绿色蔬菜卷，低脂健康的美味选择
绿色蔬菜卷，低脂健康的美味选择
今天尝试了一款全绿全素的健康餐——绿色蔬菜卷，里面包含了丰富的脆脆蔬菜条和菠菜饭制作的紫菜包饭。这款减脂餐不仅清爽解腻，而且低脂低卡，非常适合正在减肥的朋友们。制作起来也非常简单，只需要几步就能完成，下面就来分享一下具体的做法吧
所需食材和调味料：
食材：寿司紫菜、米饭、菠菜、西芹、黄瓜、莴笋、西葫芦、长豇豆
调味：盐、胡椒、香油
制作步骤：
将所有食材准备好，米饭用盐和胡椒调味，菠菜饭可以根据个人口味加入少许香油。
将紫菜铺在寿司卷帘上，依次放入菠菜饭、西芹、黄瓜、莴笋、西葫芦和长豇豆。
将紫菜卷紧，然后切成小块，一口一个，吃起来非常爽。
这款绿色蔬菜卷不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日或者周末的轻松餐点。快来试试吧，让你的餐桌多一份绿色和健康！
作者最近动态
沈阳射击初体验！99元爽爆！ 家人们，我...全文
周杰伦全曲目歌曲清单（部分） 1. 《退...全文
芬兰设计之光✨硕果系列餐具美到犯规 A...全文
大脑养生清单：少吃致伤食物，多吃护脑佳品...全文
金融高新区地铁口！354方办公空间✨ ...全文
三天清肠复食食谱，掉秤咔咔的！ 姐妹们，...全文
岭南街打卡攻略！强盛小灵通人像挑战 ...全文
相关知识
蔬菜鸡蛋卷：健康美味的早餐选择
低脂美味牛肉蔬菜卷，简单又健康
低脂健康蔬菜鸡蛋卷，减脂必备美味
美味易做的鱿鱼蔬菜卷（健康低卡路里）
绿色蔬菜推荐：营养美味，健康首选
9款健康绿色蔬菜食谱，清爽美味低卡
冬季多食这三种绿色蔬菜，低卡低脂，排毒养身
4款低卡蔬菜卷，健康美味不重样
健康饮品推荐：绿色饮品的美味选择
夏日清新蔬菜沙拉，健康低脂的美味选择
网址: 绿色蔬菜卷，低脂健康的美味选择 https://m.trfsz.com/newsview1380230.html
