每天晚上吃橙子好吗？
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每天晚上吃橙子好吗？
已回复会员0女342021-05-19 09:54:45
答
健康指导：建议最好早上吃，因为里面含有太多的柠檬酸，是含有维生素C但是会造成人过多的尿维生素C，还有就是橙汁偏酸性，残留在牙齿上对牙齿有一定的伤害。
2014-05-19 10:35:14
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答
吃橙子不会上火。橙子具有生津止渴，开胃下气的功效。橙子是性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙等营养物质，尤其是维生素C含量最高。维生素C可以提高人体的免疫力，预防感冒等疾病的侵扰。
2023-04-21 08:11:36
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答
减肥晚上能吃橙子，营养比较丰富的水果，富含维生素，矿物质和纤维，并且橙子水分含量很足。虽然有糖分，但是热量并不是很高，所以在减肥期间吃橙子既可以补充营养，又不用担心长胖。
2023-04-21 12:34:01
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答
一般来说，女性月经期间可以适量吃橙子。因为橙子口感酸甜，味道鲜美，而且营养价值高，有丰富的维生素，可以增强免疫力，缓解疲劳，促进消化，能够帮助女性清除体内有害物质，对于月经期间的女性身体比较好。
但是橙子偏寒，女性不宜多吃，避免引起腹痛、腹泻等不适的症状，并且女性月经期间避免吃生冷、辛辣的食物，注意保暖。
2022-06-27 11:42:31
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职称：主任医师
专长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
答
怀孕初期可以吃橘子，橙子含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，对胚胎发育有一定的好处。
怀孕初期一定要注意营养均衡，不仅要吃橘子还要吃苹果、西瓜、梨、草莓、香蕉等水果，另外还要都摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾等高蛋白食物，以及红豆、黄豆、黑米、玉米、红薯等五谷杂粮。
建议孕妇在日常生活中，注意保暖、多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼。
2023-02-16 09:09:41
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职称：主任医师
专长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
答
小儿肾炎能吃橙子。
橙子是一种含有大量钾的水果，具有和胃降腻的功效，橙子的口味偏酸，性凉，能起到缓解恶心呕吐的作用，一般情况下，如果出现恶心呕吐的情况，可以起到促进食欲的作用。此外，橘子还具有清热降脂的作用，对肺部也有一定的改善作用。
儿童肾炎最常见的是急性肾炎，对于急性肾炎，平时不要吃辛辣的食物。天气冷的话，可以用温水或者热水来浸泡水果，以免太冷。肾炎合并高钾血症是不能食用的。如果没有高钾血症，肾脏功能也是正常的，吃橘子也不会有什么问题。
2023-02-22 12:19:16
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职称：主任医师
专长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。
答
橙子酸甜可口，具有一定的清肠润胃功效。腹泻的时候是可以吃橙子的。
腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻,由于肠液排出可能同时伴有呕吐,容易发生电解质紊乱,包括低钠血症和低钾血症。橙子富含钾,属于弱碱性物质,但是需要注意最好吃鲜橙子或鲜榨橙汁,而不要吃含有橙汁味的饮料。橙子属于粗纤维食物，具有一定的润肠滑肠的作用。腹泻病人吃鲜榨橙子或者直接吃橙子可以增加膳食纤维,缓解腹泻
2022-08-31 22:28:18
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