活力早餐新选择：营养满满的蛋白杯
活力早餐新选择：营养满满的蛋白杯
想要在新的一天开始前就充满活力？试试这款营养丰富的蛋白杯吧！这款早餐不仅美味，还能帮助你保持健康。
材料准备：
鸡蛋
火腿或熏鲑鱼
蘑菇
番茄
青椒
奶酪
调料：盐、黑胡椒粉、香料
制作步骤：
将鸡蛋打入杯中，加入盐、黑胡椒粉和香料，搅拌均匀。
将番茄、青椒、火腿或熏鲑鱼、蘑菇切成小丁，加入蛋液中搅拌。
加入奶酪丁，继续搅匀。
将杯子放入微波炉中加热，中火加热至熟透即可。
这款蛋白杯早餐融合了蛋白质丰富的鸡蛋、新鲜蔬菜和火腿或熏鲑鱼的美味，是减脂人士的理想选择。充满活力的早餐，让你在新的一天开始前就充满能量！
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