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首页 - 社会新闻 |来源：敦化新闻网 编辑： 发布时间：2023-06-13 13:46:38 浏览量：523
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“八段锦预备式，左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前，中正安舒，呼吸自然，心神宁静，意守丹田……”随着舒缓的音乐，八段锦练习口令声，中医院肺病肾病科病房的病人及家属慢慢聚集在护士站。
近日，敦化市中医院工会带领全体职工重续中医传统文化——八段锦。次日肺病肾病科疗区率先开展住院患者传统心肺康复操——八段锦的宣教活动，以进一步推进体医融合，引导广大患者形成良好的健身习惯，树立科学的健康意识，帮助患者强身健体，促进患者早日康复。活动现场气氛热烈，大家认真完成每个动作，课后踊跃提问。为了进一步促进住院患者养成良好的生活方式，提高身体素质，肺病肾病科将继续与院内各科室进行联合宣教，将八段锦作为科室常态化工作推进。
经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。
八段锦对身体的好处
八段锦是中国传统气功中的内脏导引术，滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津。是一种古老的养生运动，与易筋经、五禽戏并称为中国“武林三绝”，是一套独立而完整的健身功法。通过活动全身关节和肌肉调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高患者的各项生理机能，促进身体康复。
八段锦对心肺系统的好处
八段锦要求身体端正，含胸沉气，使呼吸深长，增加肺活量。八段锦采用的呼吸方法（内养功呼吸法）可增加肺的换气功能，有利于氧气和二氧化碳的交换。对呼吸系统疾病患者具有改善肺功能、增加肺活量的功效，对内分泌系统疾病患者可以改善糖、脂代谢，对风湿性疾病患者可以增加关节活动度，降低炎症指标。此外，还有改善慢性疾病患者心理状态、延缓衰老以及提高生活质量等功效。
中医传统诊疗技术
针法类：体针疗法、放血疗法、头针疗法、耳针疗法、足针疗法、腕踝针疗法、梅花针疗法、火针针疗、电针疗法以及龙砂医学特色疗法——龙砂开阖六气针法等。
灸法类：火疗疗法、三伏贴、三九贴等。
推拿类：头部按摩疗法、捏脊疗法、点穴疗法、偏瘫肢体推拿疗法、颈肩推拿疗法等。
洛阳正骨八大绝技之熏蒸三联：熏蒸、溻渍、贴敷疗法。
“八段锦”是一项适合所有人群的自我锻炼法，不受场地限制，坚持每天早晚锻炼，有助于平衡阴阳，疏通经络，强筋壮骨，增强体质。中医院病房积极推广养生气功“八段锦”既有利于病患早日康复，又能拉近护患之间的距离，提高患者满意度，提升优质护理服务的内涵。
伴随着悦耳的音乐，患者身心得到了放松，动作得以舒展，不仅强身健体，而且放松了心情，住院患者及家属对医院的这一举措纷纷点赞。在今后的工作中，中医院将继续以独具中医特色的治未病养生保健为平台，深入推广养生保健八段锦，使中医养生造福于民，受益于民，为广大敦城百姓的健康保驾护航。
通讯员：张庆丹
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