【步骤图】活血、补血，消肿止痛药膳食疗方一：当归红枣煲鸡脚（超简单版）的做法
活血、补血，消肿止痛药膳食疗方一：当归红枣煲鸡脚（超简单版）
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作者： 烤鸡翅小姐
功效：补血、活血，调节身体疲劳以及乏力的症状。 主治：骨折初期活血消肿止痛，跌扑损伤。 注意事项：湿阻中满及大便溏泄者慎服。 用料
当归 5g 红枣 4颗 桂圆干 6颗 鸡爪 5只 瘦猪肉 50g 枸杞 一小把 盐 适量活血、补血，消肿止痛药膳食疗方一：当归红枣煲鸡脚（超简单版）的做法步骤
步骤 1
修剪好指甲的鸡脚5只（可以剁好，一个鸡脚剁成3块）
步骤 2
枸杞一小把
步骤 3
当归5g
步骤 4
瘦猪肉50g，桂圆干6颗，红枣4颗，所有食材清洗好，准备完毕备用…………锅中烧水，水开放入鸡脚和瘦肉焯水，焯烫后捞出，冲洗干净表面浮末。
步骤 5
冲洗干净的鸡脚和瘦肉入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和当归，加足量水，隔水炖2—3个小时，喝之前加入少许盐调味即可。（如果没有炖盅就和我一样，锅中多加点水，放入砂锅烧开以后，小火慢炖40分钟，即可出锅～）
步骤 6
啦啦啦～这是成品图，味道还可以～
菜谱创建时间：2020-03-07 14:11:25
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