红枣牛奶汤：简单又营养的美丽秘诀
红枣牛奶汤：简单又营养的美丽秘诀！
想要面色红润有光泽？试试这款红枣牛奶汤吧！简单易做，营养丰富，一周喝2-3次，效果显著！
材料：
红枣
红糖
枸杞
纯牛奶
步骤：
将去核的红枣放入锅中，加入1勺红糖和1勺枸杞。
倒入纯牛奶，以及适量清水。
大火煮沸后转小火煮2分钟即可。（注意不要煮太久哦）
小贴士：
煮沸后奶香更浓郁，比奶茶更好喝！
对经期气血不足的朋友非常友好。
可以加几片姜，趁热喝效果更佳。
这款红枣牛奶汤不仅香甜可口，还能帮助我们保持面色红润，健康又美丽！
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