自制生姜红枣牛奶,简单又健康!
准备好材料,步骤超简单,宅在家里也能享受一杯暖暖的健康奶茶哦!
先把生姜、红枣和茶叶放入壶中;
加入500ml饮用水,煮8~10分钟,具体时间视壶而定,不用太精确;
过滤掉残渣后,再加入约500ml纯牛奶和红糖,继续煮至红糖完全融化即可,不用煮太久!期间要勤搅拌,防止红糖糊底;
关火后倒入杯中,撒几颗枸杞,大功告成!喝起来香甜不腻,茶香明显,还有淡淡的生姜辣味
另外,如果不喜欢太甜,可以少放一些红糖;如果喜欢辣味,可以多切一些姜;不习惯牛奶味道的,可以少加一些牛奶。口味完全可以根据个人喜好调整哦!
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