孕妇可以喝银耳红枣枸杞汤吗
孕妇可以喝银耳红枣枸杞汤吗
2023-09-16浏览 76662 次
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孕妇可以喝银耳红枣枸杞汤吗
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮食指导，同时患者合理用药。
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怀孕期间的女性是可以喝银耳红枣枸杞汤的。银耳红枣枸杞汤主要是用银耳、新鲜的红枣和风干的枸杞共同熬制而成的养生汤品，营养价值非常丰富。银耳中含有丰富的果胶和膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动、缓解孕妇出现便秘现象；红枣具有补气养血的功效，可以防止孕妇出现贫血现象；枸杞可以有效的补肾壮阳，有利于胎儿的健康成长。
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