家人们好，我是饺子妈妈。我老公之前因为工作原因，经常熬夜，整个人看起来特别憔悴，脸色暗沉，干什么都提不起劲。好在婆婆给我分享了几款枸杞汤，让老公喝了一段时间，效果立竿见影！才短短3天，他就像变了个人似的，又恢复了往日的活力，现在还总主动让我煮呢。下面就把这几款汤分享给大家。
枸杞红枣鸡蛋汤
材料：枸杞20颗、红枣5颗、鸡蛋1个、适量冰糖。
做法：1. 红枣洗净去核，枸杞冲洗干净备用。
2. 锅中加入适量清水，放入红枣，大火煮开后转小火煮15分钟。
3. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
4. 把蛋液慢慢倒入锅中，边倒边用筷子搅拌，形成蛋花。
5. 加入枸杞，再煮5分钟，最后根据个人口味加入冰糖，搅拌至冰糖融化即可。
这道汤味道清甜，鸡蛋嫩滑，枸杞和红枣的搭配，既能补气血，又能养肝明目，特别适合熬夜后身体虚弱的人。
银耳枸杞莲子汤
材料：银耳1/4朵、枸杞20颗、莲子15颗、适量冰糖。
做法：1. 银耳提前泡发，撕成小朵；莲子去芯，洗净；枸杞洗净备用。
2. 把银耳和莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火炖煮1 - 1.5小时，直到银耳出胶。
3. 加入枸杞和冰糖，再煮15分钟左右，冰糖融化后即可关火。
这道汤口感软糯，银耳的胶质满满，莲子的清香和枸杞的甘甜相互融合，喝上一碗，感觉整个人都滋润了。
猪肝枸杞菠菜汤
材料：猪肝100克、枸杞20颗、菠菜1小把、适量姜片、料酒、淀粉、盐。
做法：1. 猪肝洗净切片，用料酒、淀粉抓匀腌制15分钟；菠菜洗净切段；枸杞洗净。
2. 锅中加入适量清水，放入姜片，大火烧开。
3. 放入腌制好的猪肝，煮至变色后捞出备用。
4. 锅中重新加入清水，烧开后放入菠菜，煮1 - 2分钟。
5. 加入猪肝和枸杞，再煮2 - 3分钟，最后加盐调味。
这道汤营养丰富，猪肝补铁，菠菜富含维生素，枸杞养生，三者搭配，既能补充熬夜消耗的营养，又能改善气色。
山药枸杞排骨汤
材料：排骨300克、山药1根、枸杞20颗、适量姜片、葱段、料酒、盐。
做法：1. 排骨洗净切块，冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒，焯水后捞出洗净。
2. 山药去皮洗净，切成滚刀块。
3. 把排骨、山药、枸杞一起放入砂锅中，加入足量清水。
4. 大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2小时，最后加盐调味。
这道汤味道鲜美，排骨肉质鲜嫩，山药软糯，枸杞养生滋补，一家人都可以喝。
家人们不妨试试这些枸杞汤，给家人的健康添一份保障！
