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人到中年，体检中3个指标都正常，先说声恭喜：身体还算健康

泰然健康网
2025-06-10 01:19

现在越来越多人都更关注自己的身体健康，有定期体检习惯的人也比以前多了不少。尤其是老人会格外注意自己的身体健康，毕竟到了一定的年纪，身体的各项机能都开始走下坡路，很多老人常见的疾病也开始出现，这时候更需要关注自己的健康，体检就显得更加重要。

通过体检报告里面的各项指标数据，我们可以发现自己身体存在的一些问题，因此，读懂体检报告就显得比较重要。对于老人的日常体检，应该如何看体检报告呢？如果以下3个指标正常，说明老人的身体还算健康。

首先看心电图结果，看心率是否正常。心脏病是导致老人死亡的重要因素，一个老人的身体是否健康跟心脏有很大的关系，因此老人一定要关注自己的心脏健康。心电图显示的心率结果是显示心脏最为明显的一个指标，正常情况下，老人的心率在每分钟60-80次左右，一旦发现老人的心率过快，就预示着他的心脏出现了一些疾病，就需要每天都测量和记录自己的心率，同时还要进一步对心脏进行检查，预防老人突发心脏疾病。

其次，看血压是否正常。高血压是老人的常见疾病，老人的身体健康跟血压是否正常有很大的关系。因此，老人平时一定要学会自己测量自己的血压，一旦发现血压的上下比超过了20mm，就要注意这已经是高血压了，血压过高时就需要服用降压药来控制血压，服用降压药也需要注意，不要随意停药。此外，老人要在平时养成测量血压的好习惯，如果自己的血压范围还算正常，那么证明身体还算健康，平时要注意饮食和加强锻炼，保持良好的生活习惯，让血压保持在健康的范围。

最后，老人还要关注自己的血脂是否正常。很多老人都会患上高血脂，这对老人的身体健康造成了很大的危害，患高血脂主要是因为体内的胆固醇过高，当胆固醇超过5mmol/L时，就很容易导致高血脂的出现。控制胆固醇最关键的还是要注意饮食，老人在日常饮食中要避免食用过多高胆固醇的食物，避免吃过多的大鱼大肉和动物内脏，少吃过于油腻的食物，以免造成脂肪在体内堆积而引起高血脂，会给老人的身体带来很大的负担。

以上三个指标便是衡量老人身体是否健康的基本指标，如果体检发现这几个指标都正常的话那证明老人的身体还算健康。这几个指标都是普通的常规体检项目，如果是癌症高危的老人，除了常规体检外，还应该加上其他的额外指标，下面就来了解一下。

癌症筛查一般会根据患者的年龄、职业、性别和家族史等情况来安排体检项目，比如消化道肿瘤筛查通常会包括消化道肿瘤标记物如CEA、AFP、CA19-9、CA125、CA724，此外加上胃镜、肠镜等项目；肺癌筛查通常包括肿瘤标记物CEA、NSE、SCC、CYFRA21-1和胸部CT等项目。

血液检查这是筛查早期癌症的重要手段，通过血液检测可以发现各种肿瘤标志物指标是否有升高。肛门指检是发现直肠癌的重要检查，可以发现直肠有没有病变或病变的性质。大便潜血检查可以发现大肠肿瘤患者，如果发现大便潜血阳性的患者，可以进一步做结肠造影或结肠镜检查。B超能够利用彩色多谱成像技术，可清晰地发现全身大多数器官是否有肿块病变的存在。

总之，老人应该每年都进行常规体检，除此之外，还应该根据自己的自身情况进行防癌体检，全面关注自己的身体健康。