主料: 排骨1斤; 配料: 带皮冬瓜适量,盐8克,料酒2汤匙,姜3-4片,薏米50克;
步骤: 按图中准备好食材,排骨焯水,冬瓜不要去皮,洗净切块。
排骨,薏米和姜片放入汤锅,加料酒和水先煲排骨开锅后小火煲40分钟。
放入冬瓜和盐再小火煲20分钟。
好啦,健脾祛湿的冬瓜排骨薏米煲大功告成,用时约 1小时20分钟。
2018-07-21 22:34
主料: 排骨1斤; 配料: 带皮冬瓜适量,盐8克,料酒2汤匙,姜3-4片,薏米50克;
步骤: 按图中准备好食材,排骨焯水,冬瓜不要去皮,洗净切块。
排骨,薏米和姜片放入汤锅,加料酒和水先煲排骨开锅后小火煲40分钟。
放入冬瓜和盐再小火煲20分钟。
好啦,健脾祛湿的冬瓜排骨薏米煲大功告成,用时约 1小时20分钟。
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薏米 排骨 冬瓜
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