自制美味豆浆的做法
自制美味豆浆
健康功效
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
花生:化痰
食材用料
自制美味豆浆的做法
1.将黄豆，黑豆提前泡上1小时以上（我是头天晚上睡觉前泡上的）。
2.豆浆机准备好，将泡好的豆子和花生洗干净，放入豆浆机内。
3.注入约700ml水，开启豆浆机湿豆功能键。我这里是2个人的量，大约30分钟，豆浆机自动停机。
4.豆浆机停止工作后，打开，撇去上层泡沫。
5.最后倒入碗中，开始享用了。还可以加入自己喜欢的干果等。我今天放了苹果。
小贴士
1.我这是自己老家带来的豆子，都是自己种的，所以豆浆口感很好。
2.我没有过滤掉豆渣，个人喜欢这样口感的。不喜欢的可以过滤掉，或者沉淀下，由于豆浆机磨得很细，感觉没必要。
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