奶香玉米饼低卡高纤早餐❗️促进肠胃蠕动
奶香玉米饼低卡高纤早餐❗️促进肠胃蠕动
今天用了玉米粒做了超香脆，奶香味十足的玉米饼～简单快手，富含高纤维素，上班族和宝妈也可以轻松做的早餐
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材料：玉米，面粉，牛奶，鸡蛋
做法：上面材料混合成糊状，缓慢倒入平底锅，小火双面煎就可以出炉了～
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这样吃玉米也太好吃啦！玉米是富含高纤维素的粗粮，优质碳水，促进肠胃蠕动。减脂姐妹做起来！宝宝吃也会爱上的营养辅食！
低脂快手营养早餐|健康养生
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