坚持!坚持!再坚持!
一定要减掉肚子和大腿!
求监督!
2011-02-28 Day1
早餐:一杯豆浆泡燕麦,200ml的样子
午餐:拉面一碗,比较大份
晚餐:豆浆一杯
2011-03-01 Day2
早餐:油条1根+稀饭1碗
午餐:食堂豆芽+白菜+半份米饭
晚餐:豆浆一杯200ml
Day3 2011-03-02
早餐:一杯豆浆泡燕麦
午餐:食堂套餐
晚餐:西红柿一个 (怎么没有饱腹感啊~T_T,还是饿得慌)
Day4 2011-03-03
早餐:一杯豆浆泡燕麦
午餐:一荤一素+1/4个馒头。
晚餐:一杯豆浆+一个梨 (昨天太饿了,早上都是被饿醒的,所以今天加了一杯豆浆)
Day5 2011-03-04
早餐:一杯豆浆泡燕麦+一杯豆浆 (早上我实在是被饿醒了)
午餐:一碗米线,喝得撑了
晚餐:一个西红柿 (肚子已经叫了一会儿了,饿啊..........)
Day6 2011-03-05
早餐:早上起来晚了没有吃早餐,但是又太饿,吃了几个圣女果充饥。
午餐:巴西烤肉自助餐(有人请客,吃撑了。下午一群人去逛街了,累死了,挺消耗体力的。)
晚上:无
Day7 2011-03-06
早餐: 一个馅饼
午餐: 一杯豆浆泡麦片+一个西红柿 (大概下午快两点的时候吃的,当时还不饿)
晚餐: 半袋锅巴(大概50g) (巴西烤肉果然管饱,一顿顶四顿啊)
Day8 2011-03-07
早餐: 一杯燕麦
午餐: 一荤一素+半份米饭
晚餐: 一个西红柿+几片豆腐干零食 (现在晚上已经没有饿得死去活来那么恼火了。)
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