晚上吃西柚好吗
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2023-12-16浏览 66058 次
病情描述：
晚上吃西柚好吗
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院擅长: 危重病人的营养治疗，糖尿病的营养治疗，儿童营养不良治疗，孕产妇营养指导等。主要从事肠内肠外营养治疗，常见疾病的营养治疗、营养咨询等工作。
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西柚的营养价值很高，含有多种维生素和矿物质，可以稳定血糖，帮助降血压，特别适合于高血压，糖尿病的人群。晚上适当的吃一点西柚，可以预防一些心血管疾病，防治血栓，不要暴饮暴食就好，平常饭后吃一点西柚，可以促进胃液的分泌，促进消化吸收，防止脂肪在体内堆积，可以预防肥胖，含有丰富的维生素C，可以促进骨胶原的合成，促进钙的吸收。
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