酸奶新吃法，健康美味停不下来
酸奶新吃法，健康美味停不下来！
有没有人和我一样，一写东西嘴巴就不能停？零食简直是我的灵感源泉！不过，高糖高脂的零食虽然好吃，但一称体重就心塞。所以，我最近对零食的要求特别高，层层筛选下来，发现能满足好吃又健康的真不多。
今天给大家推荐一款我最近种草的酸奶——【卡士原态酪乳】，味道真的超棒！我每次写论文思路短路、心情烦躁的时候，吃一罐瞬间感觉压力全消，原来美味真的能让人心情变好。
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偶然种草
前几天逛超市，看到卡士原态酪乳的包装上印有蒙娜丽莎、梦露、丘吉尔、维纳斯、赫本，好像有五款吧，包装特别有颜值。作为一个对颜值高的产品毫无抵抗力的人，加上之前喝过卡士的其他酸奶觉得还不错，我就果断入手了。
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酸奶新吃法
没想到它小小一罐，奶味却很浓郁，口感特别细腻！更特别的是，它相对其他的零食甜品，热量又算比较低，不用担心吃了会胖。只吃酸奶不过瘾，我试着用原态酪乳“研发”了几种吃法，分享给大家：
酸奶水果杯
原料：切粒水果，卡士原态酪乳
做法很简单，选自己喜欢的水果就好。我爱用香瓜、山竹和草莓，切成粒粒，拌着一大杯原态酪乳来吃。水果的酸甜搭配酸奶的浓滑，奶味中多了果味，又没有吃水果的单调，口感很有层次。
酸奶华夫饼/吐司
原料：华夫饼/吐司、卡士原态酪乳
早晨烤好一片外脆内软的吐司或华夫饼，我用原态酪乳抹一层厚厚的铺满一整块，可适当撒上燕麦或果粒。一口咬下去，夹着奶心的饼，中和了干，湿润了味蕾，超满足的一天开启。
酸奶蔬菜沙拉
原料：生菜、紫甘蓝、胡萝卜丝、小西红柿，卡士原态酪乳
午餐沙拉我一般以充满能量色彩的蔬菜为基调，像紫甘蓝、胡萝卜丝、小西红柿，将鲜蔬铺满碟，加入大大一勺卡士原态酪乳，充分搅拌均匀，蔬菜平平无奇的淡寡因原态酪乳而升华。好吃又能减肥的妙招，吃草再也不难坚持啦。
谷物酸奶杯
原料：燕麦和坚果，卡士原态酪乳
先用原态酪乳铺满杯底，放一层燕麦和坚果，根据自己爱的量放哦，如果喜欢浓郁口感，可以再铺一层酸奶哦。吃到的可是层次分明的软滑与脆香。不输某网红酸奶杯~
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我的宝藏吃法都推荐给你们啦，换着花样吃原态酪乳，简单好操作，手残党也能妥妥上手！新出的“美味颜开”包装颜值超高，印有女神的招牌笑容，看了忍不住想要集齐5款，召唤美味~
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