健康水果沙拉，饱腹感超强，最适合减肥人士
健康水果沙拉
By 丹丹…畅畅
想吃沙拉又怕胖，那么酸奶就是不错的替代，中午吃上这么一碗，绝对饱腹感超强，还能通便哈哈。
原料：白芯火龙果、红芯火龙果、香瓜、香蕉、蓝莓、核桃仁、酸奶。
做法步骤：
第1步、准备好所需的水果，香蕉我先放进冰箱冷藏了。
第2步、火龙果去皮切成小块，香瓜去皮切成条，蓝莓撒在上面就可以，香蕉最后放，切成小块。
第3步、酸奶往香蕉上淋，因为香蕉氧化容易变黑，所以用酸奶包裹一下成品会放的更久一些。
第4步、最后上面撒上一些核桃仁，完成。
小贴士：
香蕉是不能放在冰箱里保存的，否则就变黑了，所以我都是再吃之前放进去冷藏一会就拿出来用的。
来自 美食天下 丹丹…畅畅 的作品。
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