绿茶减肥食谱，瘦身必备
绿茶减肥食谱，瘦身必备！
绿茶减肥食谱，快来试试吧！
绿茶柠檬汁：将新鲜柠檬汁与绿茶混合，每餐后饮用，有助于减少脂肪吸收。柠檬富含维生素C，低糖低热量，搭配绿茶效果更佳。
绿茶苹果汁：将苹果榨汁后与绿茶混合，早晚饮用。苹果富含果胶，有助于润滑肠道，减少脂肪吸收。搭配绿茶，减肥效果更明显。
荷叶绿茶：将荷叶与绿茶一起冲泡饮用，荷叶具有清热解毒、分解脂肪的功效。搭配绿茶，减肥效果显著。
绿茶优酪乳：将绿茶粉与酪乳混合，每餐前1小时食用。低热量且有助于减少脂肪吸收，适合代替晚餐，达到瘦身效果。
山楂绿茶：将山楂与绿茶一起煮沸，放凉后饮用。山楂低糖低热量，搭配绿茶，减肥效果更佳。
试试这些食谱，让绿茶成为你的减肥好帮手！
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