膠原蛋白胸部變大是真的嗎？如何吃才能升Cup？看完這1篇準沒錯！
很多人都在問膠原蛋白胸部變大是真的嗎？吃膠原蛋白可以豐胸嗎？而膠原蛋白該怎麼選擇？其實透過食補、穴道按摩才是最重要的！那要選擇哪些食物可以達到豐胸效果呢？穴道按摩又該如何開始呢？就讓 Ayoung Miya Spa 胸部保養專家來告訴妳！
膠原蛋白胸部變大是真的嗎？
上班族的女性常常在工作與家庭兩邊奔逐；大學生住宿或者早出晚歸常常在家吃不上飯，而想補補胸又害羞不好意思開口或外食也不方便；所有女性豐胸又怕肉肉長錯地方，因為許多動物膠原蛋白是豐胸的好材料，另一面又是膽固醇負擔的煩惱！
小編這裡有個推薦給大家就是膠原蛋白類的保健食品，膠原蛋白保健食品提供了忙碌上班族與女大學生忙碌又無法好好食用膠原蛋白食物且又擔心胖錯地方的解決方案。
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吃膠原蛋白可以豐胸嗎？
答案是可以的！減肥的外食族常常因為怕胖而只吃生菜沙拉，其實這樣很容易減到胸部，因為胸部原本就是脂肪組成的，所以也可以補充一些對人體有幫助的澱粉。
有哪些食物可以達到豐胸效果呢？
豐胸效果說明備註脂肪脂肪大約佔了乳房組成 2/3 的體積，如果能適度的攝取優質脂肪的食物。如：堅果類、植物油，對於胸型的豐滿也能有所幫助。蛋白質蛋白質是人體不可或缺的重要營養成分，也是組成肌肉的來源，攝取富含蛋白質的食物。例如：牛奶、蛋、魚肉……能提供蛋白質，作為胸部胸大肌建造的營養素。富含激素的食物常聽大家分享豐胸要多喝豆漿，多吃豆類製品、山藥等等……這類食物富含天然雌激素，豆類製品內也含有大豆異黃酮，有助於胸部的發育。白高顆白高顆又名野葛根，其塊根中含有 10 多種植物性營養素，其中含有高濃度異黃酮素，可促進胸部發育。由於白高顆屬於高荷爾蒙類食品，補充初期可能有頭痛、噁心、月經週期不規則的情況，建議要多留意自身情況，必要時諮詢醫師。青木瓜木瓜裡含有木瓜酵素，而青木瓜的含量又比熟木瓜來的更多，木瓜酵素能促進蛋白質的分解。若與其他富含蛋白質的食物一起食用，有助於蛋白質的吸收。膠原蛋白有些人會透過吃富含膠原蛋白的食物，例如：豬皮、魚皮等等……，藉此來補充膠原蛋白。但可能會在攝取的時候不小心吃下過多的熱量及脂肪，因此也要慎選食物的來源。想要達到豐胸的效果，可以透過增加脂肪、增加肌肉組織、補充雌激素 等等也能刺激胸部的發育，在飲食中適度地進行調整也是不錯的選擇！
膠原蛋白該怎麼選擇？
這裡建議選擇膠原蛋白胜肽，因為胜肽簡單來說是蛋白質最小分子，是介於胺基酸與蛋白質中間，人體易於吸收喔！所以如果想吃保健食品的膠原蛋白可以選擇膠原蛋白胜肽！
還有其他推薦的嗎？
小編也推薦 Ayoung Miya Spa 十分暢銷的豐胸保健食品DRNA，成分有豐胸聖品野葛根，膠原蛋白胜肽和白藜蘆醇，另外美容養顏抗老化的大紅花景天、酵母穀胱甘肽與珍珠粉！
保養胸部保健食品特色與說明雷曼氏乳酸桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏桿菌腸道維護、好菌在腸道可以讓皮膚透亮泰國野葛根 Pueraria Minifica豐胸聖品大紅花景天 Phodiola Crenulata促進血液循環與抗氧化膠原蛋白胜肽 、珍珠粉、酵母穀胱甘肽 Glutathione豐胸與美容養顏美白葡萄籽萃取物抗氧化、美白、調經白藜蘆醇萃取物 Resveratrol抗氧化與豐胸Ayoung Miya Spa 美胸專家彙整其中專利有機硫Methylsulfonylmethane，簡稱MSM (潤滑關節 「硫」是人體內重要的礦物質之一，約佔人體重量 0.8% ，身體內的胺基酸，如甲硫胺酸、半胱胺酸、維生素B1，以及人體的皮膚、頭髮都需要硫才能構成，而MSM（中文甲基硫醯基甲烷，簡稱有機硫）為自然界中的存在形態。
由於現代人的飲食不均，常無法攝食足夠的有機硫，因此適當補充MSM，有益於促進皮膚、毛髮、骨頭關節健康，以及新陳代謝良好！
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食補與穴道按摩 達到豐胸效果！
在坊間有許多醫生寫的專欄，關於豐胸的專業，可以改善的情況，除了假體隆乳與自體脂肪隆乳外，除了食療與藥補之外，還要搭配按摩的方式才能達到豐胸的效果！
正確的胸部穴位按摩可以有機會讓胸部升級罩杯，但也更清楚一件事，就是光是靠自己是不太可能辦的到了，因為有太多專業的部份，手法、穴位、甚至是力道的拿捏，還有持續性，都不是這麼容易可以一次到位，藉由專業的美胸師協助您，讓您美麗升級，罩杯升級。
你知道嗎？時常美胸按摩能夠讓我們胸部有型及緊實，這篇文章《定期胸部按摩有什麼好處？妳一定要知道的 6 大關鍵》推薦給妳。
Ayoung Miya Spa 美胸師在按摩的同時也會協助檢查是否有硬塊，提供一對一服務，讓妳重拾少女美麗胸型、提供奢華舒適環境、頂級精油芳療，美胸SPA只給妳最好的尊榮享受，限量體驗名額倒數中！
美胸按摩常見問題
美胸須知有哪些？
照顧好胸部乳房的健康，就是在照顧妳自己的健康！
（一）日常緊緻照顧（二）按摩SPA（三）幫妳對抗地吸引力，擁有健康胸部，再加上體態良好的美胸，是所有女人都應該要時時關心的課題。
胸部按摩有哪些好處？
不論是在哺乳之後會出現乳房下垂、外擴或是大小胸，如果能夠並定期積極針對乳房進行胸部按摩的話可以起到非常好的保持乳房堅挺的效果！
有小胸困擾怎麼辦？
Ayoung Miya Spa已服務過上千名女孩，高達98%以上的女性朋友透過美胸按摩第一次體驗就有感，成功獲得自信與美麗。
我很瘦沒有肉也會有效嗎？
我們的老師都受過專業的訓練，因此透過按摩師的技法，讓妳不用動刀，也能重獲自信。
胸部建議多久按摩一次？
建議最好可以28天就按摩一次，另外Ayoung Miya Spa的按摩是透過活絡循環的方式，達到胸部拉提，有空的時候就可以預約美胸按摩，幫助妳創造令人稱羨的完美的胸部形狀。
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