㊙开挂逆袭！自律100天，彻底改变自己！
出师未捷身已倦！
没有想到2024刚刚开始，工作上却接二连三的忙碌起来，每天留给自己学习的时间越来越少。
脚步全乱了！
为此，经过两三天的思量，决定还是给自己制订一个详细的、量化的、可执行的计划，把自己调动起来。
100天打卡计划！
一、100天总目的
在这100天的时间里，给自己订了一个小小的总方向。
01、把100天细分成10天一个单位，第10天是给前九天的复盘与总结。
着急赶路不能忘了让马歇歇脚啊！
02、阅读10本书，每9天一本书。
前40天的书，今天刚刚好收到了。
03、背诗。
这是我去年一年最好的收获。
每天一首诗、或两天一首诗，虽然做不到出口成章，只是被这些优秀的古诗滋养，也是一种享受。
今年选了《苏轼集》。
04、写作
锻炼自己写作的能力，不断的输出，倒逼着自己不断的输入，让脑袋转起来。
05、电影
学习很重要，偶尔的放松也能让我们更好的保持学习的动力。
两天一部电影。
当然，看完一定要写影评，否则不是白看了吗？
06、学护肤
身体是自己的，一定要学会好好的保护它。
所以呢，今年一定要沉下心来呵护它，让它能更美！
二、每天的小目标
总方向有了，那就把上面6条细化成每一个可执行的，分到每一天里。
一天的时间里，从早上8点到晚上5点都是工作时间，无法挪出更多的时间给自己私用。
只剩下下班的五六个小时，而这些时间里真正能利用起来特别的少。
所以呢，我就把每个任务进行了细化：
01、背诗：利用每天早晨步行的20分钟时间进行背诵。（每天我会提前半小时下公交车，然后步行到公司。这也导致每天早上要早起一些。）
02、电影：利用中午午休的时间，一部电影大约近两个小时，两天刚刚好（若看不完，可以在回家的公交车补看）。
03、写作：晚上回家吃过饭，收拾完大约会在8点左右。（这个必须要狠心拒绝一些无效社交。当然，白天的时候要提前准备好当天的素材。）
04、看书：22：00——23：00，关机一小时，看书一小时。
05、第10天：什么都不做，专心复盘，总结。
三、试一下吧，反正也不会少块肉
看了我的计划，会不会有一种透不过气、或窒息感，感觉到一天的时间都压的好紧。
有一些。
先试着做起来，只有先做起来，才知道哪些事情有些难，哪些事情需要调整。
不试，你怎么知道自己做不到呢？
只有100天而已，也许等你坚持到第100天，你会发现，原来一切都是这么的简单。
而后，你就会陷入不知不觉中继续去做，成为你生活中不可忽少的一部分。
试一下吧，反正又不会让你身上少一块肉。
这100天的计划，只是我的计划安排，你也可参考一下，根据自己的实际情况来制定自己的。
如果你怕自己做不成，也可以和我一起互相监督、一进改变。
加油吧，人生不疯魔一次，岂不白来一趟！
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